Published by spirulina on 19 Feb 2010
Makanan Ber-alkali vs Makanan Ber-acid
Kehidupan modern telah mengganggu 3 aspek kesehatan:
1. Pola makan tidak seimbang. Terlalu banyak mengkonsumsi makanan berlemak, kolesterol, zat pengawet, zat pewarna, makan yang terpolusi, bahkan alkohol. Hal itu menyebabkan: penumpukan kolesterol, penyumbatan pembuluh darah, pengentalan darah, ganggguan lever, ginjal, pankreas, dan berbagai gangguan kesehatan lainnya.
![]() |
![]() |
Pola makan yang seimbang seharusnya80% makanan ber-alkali (buah, sayur, putih telur, susu) dan cukup 20% saja makanan ber-acid (nasi, roti, ikan, daging). Tetapi kebanyakan kita justru lebih banyak makanan ber-asid, dan itu tidak bagus bagi kesehatan.
|
|
|
|
![]() |
Kalau sudah kena PENYAKIT JANTUNG & TEKANAN DARAH TINGGI lalu apa yg terjadi?
Gejala-gejala penyakit STROKE akan menyerang kita, diantaranya : SERING MIGRAIN, LEHER KAKU, PUNDAK KAKU, TANGAN KESEMUTAN, KOLESTEROL TINGGI, ASAM URAT, dan MULAI TERJADI PEMBENGKAKAN
2. Tidak ada waktu olahraga Hal itu menyebabkan : darah tidak lancar, pemulihan energi tidak seimbang, dan pembuangan racun terganggu.
![]() |
![]() |
![]() |
Menurut dr Iswan A. Nusi (Spesialis Penyakit Dalam RSUD Dr Sutomo), Tujuan olah raga adalah : Melancarkan sistem peredaran darah, Melemaskan otot – otot, Menghasilkan energi panas, & Mengeluarkan racun berupa keringat
3. Kurang tidur dan istirahat. Menurut dr Haryo Pratiknyo, SpS, dari RS Surabaya International kalau kita kurang tidur, yang terjadi adalah : PH Darah menurun, Tubuh tidak seimbang, Muka pucat, Lemas, Mudah tersinggung, Mudah marah-marah, Penuaan dini, Pelupa, Kurang konsentrasi, Sex Meningkat,, Terlambat Pertumbuhan (pada Anak-Anak)
<tr>
<td> </td>
<td> </td>
</tr>
</table>











